ブログ記事執筆のため生活習慣を変化させました。 まず、禁酒。 自宅における執筆時間の確保 帰宅 入浴 夕食 就寝 8：00 起床 12：00 執筆 仮眠 4：00 起床 6：00 基本はこのパターン。 土曜日 起床 6：00 執筆 執筆終了11：00 日曜日 起床6：00 執筆 執筆終…

12月6日（水） 帰りの会前。 Bくんは、校外での販売グループの一員です。 「明日（7日）は学校へもどるんですか？」 7日は前日準備のため公共交通機関（バス）を使用して会場まで移動する。 展示会場へ午後から出発し、公共交通機関で出かけます。 展示会場…

12月5日（月） 帰りの会でAさんが、発した一言です。 陸上部顧問のC教諭は無言です。 とっさには、答えられない。 その日、帰宅した私は、湯船の中で、Aさんの質問に自分ならどう答えるか？ 考えてみました。まず、思い浮かんだのが 「有酸素運動だから」⇒ …