ブログ記事執筆のため生活習慣を変化させました。
まず、禁酒。
自宅における執筆時間の確保
帰宅
入浴
夕食
就寝 8：00
起床 12：00
執筆
仮眠 4：00
起床 6：00
基本はこのパターン。
土曜日
起床 6：00
執筆
執筆終了11：00
日曜日
起床6：00
執筆
執筆終了12：00
現在、こうした生活を送っています。
不思議な事に
4：00~6：00の時間によく夢をみるようになりました。
それも以前よりも、
●リアルな夢（現実と間違うような夢）
●鮮明な色付きの夢
先日は夢の中に「緑色の蛇」がでてきました。
不安な気持ちでそれをみると運気下降です。
しかし、わたしは、恐怖感なく眺めていました。
緑の蛇の意味
”夢や目標に向かって進んでいます。努力するほど成果につながります。継続することが大事”
とありました。
毎晩、夢をよくみるようになったので、
「よく夢をみる原因」でぐぐるりました。
「ストレスが影響している。」とありました。
「ストレスはある」のは確かなんでしょうが、いまのところ苦痛なく続けれています。
ありがたいことです。
